PRECAUCIONES A TENER EN CUENTA EN EL BOSQUE

• Informar del itinerario y tiempo previsto a familiares y amigos.
• Informarse de las previsiones meteorológicas y su posible evolución.
• No ensuciar el monte.
• Llevar lo necesario:

		Alimentos: (los mejores son los frutos secos).
		Cantimplora con agua.
		Mapa o plano con el trazado del itinerario previsto.
   		Ropa de abrigo, chubasquero y calzado adecuados.

FRACTURAS:

• Inmovilizar la extremidad fracturada atándola con un bastón o madera.
• No mover el miembro fracturado.
• No vendar ni atar con fuerza.

TORCEDURAS:

• Sujetar el miembro lesionado y mantenerlo en suspensión.
• Colocar encima de la lesión hielo y agua fría.
• No poner vendas encima de la lesión y menos apretarlo.
• No poner trapos calientes, ni agua caliente.

HERIDAS:

• Lavar la herida con agua y jabón.
• Cubrir la herida con una gasa o pañuelo limpio, presionando suavemente.
• No colocar pomadas, polvos, algodón y otros medicamentos.

PERDIDA:

• No alejarse del itinerario previsto.
• Si localiza una casa, carretera o camino dirigirse a él.
• Si tiene problemas de visibilidad determinar el rumbo a seguir y su orientación.
• Descansar, beber y comer, cuando lo necesite.
• Si le parece familiar el terreno seguir el camino aunque parezca más largo.